Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnäolut
Kalorit ja ravintoarvot
valkoinen
61
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,5 g
HH7,6 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 61 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 7,6 g 3%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,3 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- B12-vitamiini 0,05 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6,2 mg 0%
- Magnesium 8,3 mg 2%
- Fosfori 25,2 mg 2%
- Kalium 58,4 mg 1%
- Mangaani 0,03 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 0,5 g | 7,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 3,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 91 | 0,8 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 1 g | 15 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 152 | 1,3 g | 19 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Vehnäolut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnäolut?
Määrä 100 g ruokaa Vehnäolut sisältää 61 kcal, 0,5 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnäolut?
Määrä 50 g ruokaa Vehnäolut sisältää 30 kcal, 0,3 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnäolut?
Määrä 150 g ruokaa Vehnäolut sisältää 91 kcal, 0,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnäolut?
Määrä 200 g ruokaa Vehnäolut sisältää 122 kcal, 1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnäolut?
Määrä 250 g ruokaa Vehnäolut sisältää 152 kcal, 1,3 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 5009 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
