Tiedä, mitä lautasellasi on

Vehnä näkkileipä

Kalorit ja ravintoarvot

381

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH71 g

Rasva3,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	381	13 g	71 g	3,4 g
50 g	50 g	191	6,6 g	36 g	1,7 g
150 g	150 g	572	20 g	107 g	5,1 g
200 g	200 g	762	26 g	142 g	6,8 g
250 g	250 g	953	33 g	178 g	8,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnä näkkileipä?

Määrä 100 g ruokaa Vehnä näkkileipä sisältää 381 kcal, 13 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnä näkkileipä?

Määrä 50 g ruokaa Vehnä näkkileipä sisältää 191 kcal, 6,6 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnä näkkileipä?

Määrä 150 g ruokaa Vehnä näkkileipä sisältää 572 kcal, 20 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnä näkkileipä?

Määrä 200 g ruokaa Vehnä näkkileipä sisältää 762 kcal, 26 g proteiinia, 142 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnä näkkileipä?

Määrä 250 g ruokaa Vehnä näkkileipä sisältää 953 kcal, 33 g proteiinia, 178 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) B8B4000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan