Tiedä, mitä lautasellasi on

Spelttinäkkileipä

Kalorit ja ravintoarvot

395

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH69 g

Rasva5,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	395	13 g	69 g	5,7 g
50 g	50 g	198	6,7 g	35 g	2,9 g
150 g	150 g	593	20 g	104 g	8,6 g
200 g	200 g	790	27 g	139 g	11 g
250 g	250 g	988	33 g	173 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Spelttinäkkileipä?

Määrä 100 g ruokaa Spelttinäkkileipä sisältää 395 kcal, 13 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Spelttinäkkileipä?

Määrä 50 g ruokaa Spelttinäkkileipä sisältää 198 kcal, 6,7 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Spelttinäkkileipä?

Määrä 150 g ruokaa Spelttinäkkileipä sisältää 593 kcal, 20 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Spelttinäkkileipä?

Määrä 200 g ruokaa Spelttinäkkileipä sisältää 790 kcal, 27 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Spelttinäkkileipä?

Määrä 250 g ruokaa Spelttinäkkileipä sisältää 988 kcal, 33 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) B8B6000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan