Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruis- ja spelttinäkkileipä

Kalorit ja ravintoarvot

Sigdal helsprøtt

457

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH33 g

Rasva26 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	457	17 g	33 g	26 g
50 g	50 g	229	8,5 g	17 g	13 g
150 g	150 g	686	26 g	49 g	39 g
200 g	200 g	914	34 g	66 g	52 g
250 g	250 g	1143	43 g	82 g	65 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruis- ja spelttinäkkileipä?

Määrä 100 g ruokaa Ruis- ja spelttinäkkileipä sisältää 457 kcal, 17 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruis- ja spelttinäkkileipä?

Määrä 50 g ruokaa Ruis- ja spelttinäkkileipä sisältää 229 kcal, 8,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruis- ja spelttinäkkileipä?

Määrä 150 g ruokaa Ruis- ja spelttinäkkileipä sisältää 686 kcal, 26 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruis- ja spelttinäkkileipä?

Määrä 200 g ruokaa Ruis- ja spelttinäkkileipä sisältää 914 kcal, 34 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruis- ja spelttinäkkileipä?

Määrä 250 g ruokaa Ruis- ja spelttinäkkileipä sisältää 1143 kcal, 43 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.397 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan