Tiedä, mitä lautasellasi on
Valmiiksi keitetty riisi
Kalorit ja ravintoarvot
uudelleen lämmitetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 161 kcal —
- Proteiini 4,1 g 8%
- Hiilihydraatit 34 g 12%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Natrium 151 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,36 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Niasiini (B3) 2,3 mg 14%
- Pantoteenihappo (B5) 0,5 mg 10%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Biotiini (B7) 1,2 µg 4%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 18 mg 1%
- Rauta 0,14 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 57 mg 5%
- Kalium 51 mg 1%
- Sinkki 0,4 mg 4%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,17 mg 7%
- Seleeni 7 µg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 4,1 g | 34 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,1 g | 17 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 6,2 g | 51 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 8,2 g | 68 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 10 g | 85 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paistettu kananmunariisivalmis syötäväksi, uudelleen lämmitetty, vähittäismauva, ei mukaanotettava169 kcal / 100 g
- Helposti kypsyvä ruskea riisikeitetty, suolaton vesi157 kcal / 100 g
- Valkoinen riisiesikeitetty, kypsennetty116 kcal / 100 g
- Pitkäjyväinen riisivalkoinen, pikakeitetty, keitetty suolattomassa vedessä146 kcal / 100 g
- Maustamaton pilahviriisikotitekoinen134 kcal / 100 g
- Esikeitetty tai pikavalkoinen riisikeitetty, ei lisättyä suolaa
Kysymyksiä ruoasta Valmiiksi keitetty riisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valmiiksi keitetty riisi?
Määrä 100 g ruokaa Valmiiksi keitetty riisi sisältää 161 kcal, 4,1 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valmiiksi keitetty riisi?
Määrä 50 g ruokaa Valmiiksi keitetty riisi sisältää 81 kcal, 2,1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valmiiksi keitetty riisi?
Määrä 150 g ruokaa Valmiiksi keitetty riisi sisältää 242 kcal, 6,2 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valmiiksi keitetty riisi?
Määrä 200 g ruokaa Valmiiksi keitetty riisi sisältää 322 kcal, 8,2 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valmiiksi keitetty riisi?
Määrä 250 g ruokaa Valmiiksi keitetty riisi sisältää 403 kcal, 10 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 11-884 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
