Tiedä, mitä lautasellasi on
Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 66 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 14 g —
- Natrium 8,8 mg 0%
- Kolesteroli 0,1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 195 µg 22%
- C-vitamiini 30 mg 33%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,44 mg 3%
- K-vitamiini 4,6 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,57 mg 4%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 30 µg 8%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23,6 mg 2%
- Rauta 0,38 mg 2%
- Magnesium 16,1 mg 4%
- Fosfori 27,9 mg 2%
- Kalium 293 mg 6%
- Sinkki 0,14 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,35 mg 15%
- Seleeni 0,29 µg 1%
- Jodi 1,5 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,2 g | 20 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 1,6 g | 27 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2 g | 34 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango?
Määrä 100 g ruokaa Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango sisältää 66 kcal, 0,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango?
Määrä 50 g ruokaa Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango sisältää 33 kcal, 0,4 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango?
Määrä 150 g ruokaa Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango sisältää 99 kcal, 1,2 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango?
Määrä 200 g ruokaa Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango sisältää 132 kcal, 1,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango?
Määrä 250 g ruokaa Välipalajuoma, hevi shot, valio, ananas-porkkana-mango sisältää 165 kcal, 2 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32473 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
