Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähärasvainen porsaanpaisti
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 107 kcal —
- Proteiini 20 g 39%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 20 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,8 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 29 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 39 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 49 g | 0 g | 7,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähärasvainen pieni porsaanpaistiraaka106 kcal / 100 g
- Porsaanpaistiraaka153 kcal / 100 g
- Lampaanpaistivähärasvainen, raaka117 kcal / 100 g
- Porsaanselkä luutonselkä, vähärasvainen, raaka132 kcal / 100 g
- Porsaanpihvivähärasvainen, raaka110 kcal / 100 g
- Sianlihavähärasvainen ja rasvainen, raaka376 kcal / 100 g
- Sian fileevähärasvainen, raaka123 kcal / 100 g
- Vähärasvainen rullattu savustettu suolattu porsaan ulkofileeraaka123 kcal / 100 g
- Porsaankyljyksetraaka, vähärasvainen110 kcal / 100 g
- Porsaan ulkofyljen kylkipaistiluuton, vähärasvainen ja rasvainen, raaka206 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vähärasvainen porsaanpaisti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähärasvainen porsaanpaisti?
Määrä 100 g ruokaa Vähärasvainen porsaanpaisti sisältää 107 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähärasvainen porsaanpaisti?
Määrä 50 g ruokaa Vähärasvainen porsaanpaisti sisältää 54 kcal, 9,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähärasvainen porsaanpaisti?
Määrä 150 g ruokaa Vähärasvainen porsaanpaisti sisältää 161 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähärasvainen porsaanpaisti?
Määrä 200 g ruokaa Vähärasvainen porsaanpaisti sisältää 214 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähärasvainen porsaanpaisti?
Määrä 250 g ruokaa Vähärasvainen porsaanpaisti sisältää 268 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F006933 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
