Tiedä, mitä lautasellasi on
Vadelmamehutiiviste
Kalorit ja ravintoarvot
221
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3 g
HH52 g
Rasva1,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 221 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 52 g 19%
- Rasva 1,3 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 38 g —
- Natrium 10 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 38,1 mg 42%
- E-vitamiini 0,06 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflaviini (B2) 0,34 mg 26%
- Niasiini (B3) 3,9 mg 24%
- Pantoteenihappo (B5) 2,7 mg 54%
- B6-vitamiini 0,25 mg 15%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 97 mg 7%
- Rauta 1,2 mg 6%
- Magnesium 112 mg 27%
- Fosfori 100 mg 8%
- Kalium 1178 mg 25%
- Sinkki 1,3 mg 12%
- Kupari 0,14 mg 15%
- Mangaani 4,7 mg 203%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 3 g | 52 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,5 g | 26 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 4,6 g | 78 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 6,1 g | 104 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 7,6 g | 130 g | 3,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vadelmamehu35 kcal / 100 g
- Hedelmämehutiivistetiivistetty242 kcal / 100 g
- Vadelmasosesiemenetön41 kcal / 100 g
- Hedelmämeh juomavadelma57 kcal / 100 g
- Pakastetut vadelmatmakeutettu103 kcal / 100 g
- Raspberry juice concentrated sugar not added29 kcal / 100 g
- Omenamehutiivistepakastettu, makeuttamaton, laimentamaton, lisätyllä askorbiinihapolla166 kcal / 100 g
- Viinirypälemehutiivistetty58 kcal / 100 g
- Raspberry juice concentrated sugar added171 kcal / 100 g
- Appelsiinimehutiivistepakastettu, laimennettu37 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vadelmamehutiiviste
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vadelmamehutiiviste?
Määrä 100 g ruokaa Vadelmamehutiiviste sisältää 221 kcal, 3 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vadelmamehutiiviste?
Määrä 50 g ruokaa Vadelmamehutiiviste sisältää 111 kcal, 1,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vadelmamehutiiviste?
Määrä 150 g ruokaa Vadelmamehutiiviste sisältää 332 kcal, 4,6 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vadelmamehutiiviste?
Määrä 200 g ruokaa Vadelmamehutiiviste sisältää 442 kcal, 6,1 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vadelmamehutiiviste?
Määrä 250 g ruokaa Vadelmamehutiiviste sisältää 553 kcal, 7,6 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168217 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
