Tiedä, mitä lautasellasi on
Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla
Kalorit ja ravintoarvot
kuiva
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 474 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 1,9 g 1%
- Rasva 42 g 54%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 80%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 1,9 g —
- Natrium 1560 mg 68%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 0,83 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflaviini (B2) 0,22 mg 17%
- Niasiini (B3) 6,1 mg 38%
- Pantoteenihappo (B5) 1,2 mg 25%
- B6-vitamiini 0,27 mg 16%
- Folaatti (B9) 51,4 µg 13%
- B12-vitamiini 1,1 µg 46%
Kivennäisaineet
- Kalsium 24 mg 2%
- Rauta 1,8 mg 10%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfori 220 mg 18%
- Kalium 490 mg 10%
- Sinkki 2 mg 18%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,27 mg 12%
- Jodi 30 µg 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 21 g | 1,9 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 11 g | 0,9 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 31 g | 2,8 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 42 g | 3,7 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 52 g | 4,7 g | 105 g |
Samankaltaiset ruoat
- Chorizo-makkararaaka250 kcal / 100 g
- Espanjalaistyylinen chorizomakkarapuolikuivattu, suolattu234 kcal / 100 g
- Kuivamakkarapippurinen374 kcal / 100 g
- Porsaan chorizolenkkinä tai jauhettuna, raaka296 kcal / 100 g
- Porsaannakkikuivattu514 kcal / 100 g
- Maustettu ja savustettu makkara329 kcal / 100 g
- Kuivamakkara pähkinöillä ja/tai hasselpähkinöillä477 kcal / 100 g
- Tulinen naudanliha- ja paahdettu punainen paprikamakkararaaka283 kcal / 100 g
- Mausteinen makkara90 % lihaa, kypsennetty, esim. kabanossi292 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla?
Määrä 100 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla sisältää 474 kcal, 21 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla?
Määrä 50 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla sisältää 237 kcal, 11 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla?
Määrä 150 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla sisältää 711 kcal, 31 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla?
Määrä 200 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla sisältää 948 kcal, 42 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 84 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla?
Määrä 250 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla sisältää 1185 kcal, 52 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 105 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 30316 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
