Tiedä, mitä lautasellasi on
Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla
Kalorit ja ravintoarvot
viipaleina
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 320 kcal —
- Proteiini 23 g 45%
- Hiilihydraatit 1,5 g 1%
- Rasva 24 g 31%
- Tyydyttynyt rasva 8,8 g 44%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 1,5 g —
- Natrium 1720 mg 75%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 0,73 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 4,9 mg 31%
- Pantoteenihappo (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamiini 0,32 mg 19%
- Folaatti (B9) 49,1 µg 12%
- B12-vitamiini 0,82 µg 34%
Kivennäisaineet
- Kalsium 28 mg 2%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfori 300 mg 24%
- Kalium 650 mg 14%
- Sinkki 2,7 mg 25%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,23 mg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 23 g | 1,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 0,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 34 g | 2,2 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 45 g | 2,9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 57 g | 3,7 g | 60 g |
Samankaltaiset ruoat
- Espanjalaistyylinen chorizomakkarapuolikuivattu, suolattu234 kcal / 100 g
- Maustettu ja savustettu makkara329 kcal / 100 g
- Porsaan chorizolenkkinä tai jauhettuna, raaka296 kcal / 100 g
- Mausteinen makkara90 % lihaa, kypsennetty, esim. kabanossi292 kcal / 100 g
- Tulinen naudanliha- ja paahdettu punainen paprikamakkararaaka283 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla?
Määrä 100 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla sisältää 320 kcal, 23 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla?
Määrä 50 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla sisältää 160 kcal, 11 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla?
Määrä 150 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla sisältää 480 kcal, 34 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla?
Määrä 200 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla sisältää 640 kcal, 45 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla?
Määrä 250 g ruokaa Tulinen porsaanmakkara punaisella paprikalla sisältää 800 kcal, 57 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 30317 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
