Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomaattipasta
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, kevyt, tomaattikastikkeella (tomaattia, soijaöljyä, sipulia ja valkosipulia), suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 37 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 9,1 g 3%
- Rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,1 g | 9,1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0 g | 4,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,1 g | 14 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 0,1 g | 18 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 0,1 g | 23 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomaattipasta kasviksillakotitekoinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyjä kasviksia114 kcal / 100 g
- Tomaattipasta lihallakotitekoinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyä lihaa128 kcal / 100 g
- Pasta kananmunalla ja tomaattikastikkeellavehnä, keitetty, (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolalla115 kcal / 100 g
- Pasta tomaattikastikkeellalihaton, säilyke71 kcal / 100 g
- Tomaatti-kasvispastakaupallinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyjä vihanneksia124 kcal / 100 g
- Täysjyväpastatomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolalla113 kcal / 100 g
- Tomaattikastikesoijaproteiinilla, öljyllä, sipulilla, valkosipulilla ja suolalla114 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomaattipasta
Miten teet tomaattipastasta maukkaan ilman pitkää haudutusta?
Kuullota hienonnettua valkosipulia öljyssä hetki, lisää tomaattikastike ja anna poreilla samalla kun pasta kypsyy. Sekoita valutettu pasta kastikkeeseen ja lisää tilkka keitinvettä, jotta kastike tarttuu pintaan.
Mitä tomaattipastaan kannattaa lisätä?
Basilika, oliivit, kaprikset ja raastettu kova juusto sopivat tomaattikastikkeeseen. Ruokaisamman annoksen saat lisäämällä esimerkiksi papuja, paistettuja kasviksia tai kypsää kanaa.
Miten säilytät valmiin tomaattipastan?
Siirrä tähteet kannelliseen rasiaan ja jääkaappiin viimeistään parin tunnin kuluessa. Syö ne muutaman päivän sisällä ja kuumenna annos kauttaaltaan höyryävän kuumaksi.
Voiko tomaattipastan pakastaa?
Voi, mutta pasta pehmenee sulatettaessa. Pakasta annokset ilmatiiviissä rasiassa ja sulata jääkaapissa; lämmitä pannulla tilkan vettä tai kastiketta kanssa.
Millä voit korvata tomaattikastikkeen tomaattipastassa?
Jos tomaattikastike loppuu, murskaa pannulle säilyketomaatteja ja keitä niitä kasaan, kunnes kastike sakenee. Tomaattipyreestäkin saat kastikkeen lisäämällä vettä ja maustamalla esimerkiksi valkosipulilla sekä yrteillä.
Miten tomaattipasta eroaa täysjyväpastasta ravintoarvoiltaan?
Tomaattipastassa on 37 kcal ja täysjyväpastassa 113 kcal sadassa grammassa. Täysjyväpastassa on myös enemmän kuitua: 3,31 g sadassa grammassa.
Lähde: tbca BRC0199K · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
