Tiedä, mitä lautasellasi on

Suolaliha

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, keskimääräinen

223

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0,7 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	223	20 g	0,7 g	16 g
50 g	50 g	112	9,9 g	0,4 g	7,8 g
150 g	150 g	335	30 g	1,1 g	23 g
200 g	200 g	446	40 g	1,4 g	31 g
250 g	250 g	558	50 g	1,8 g	39 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suolaliha?

Määrä 100 g ruokaa Suolaliha sisältää 223 kcal, 20 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suolaliha?

Määrä 50 g ruokaa Suolaliha sisältää 112 kcal, 9,9 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suolaliha?

Määrä 150 g ruokaa Suolaliha sisältää 335 kcal, 30 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suolaliha?

Määrä 200 g ruokaa Suolaliha sisältää 446 kcal, 40 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suolaliha?

Määrä 250 g ruokaa Suolaliha sisältää 558 kcal, 50 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 1118 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan