Tiedä, mitä lautasellasi on

Suolaheinän lehdet

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,6 g

HH2,3 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	20	1,6 g	2,3 g	0,3 g
50 g	50 g	10	0,8 g	1,2 g	0,2 g
150 g	150 g	30	2,4 g	3,5 g	0,5 g
200 g	200 g	40	3,2 g	4,7 g	0,7 g
250 g	250 g	50	4,1 g	5,8 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suolaheinän lehdet?

Määrä 100 g ruokaa Suolaheinän lehdet sisältää 20 kcal, 1,6 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suolaheinän lehdet?

Määrä 50 g ruokaa Suolaheinän lehdet sisältää 10 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suolaheinän lehdet?

Määrä 150 g ruokaa Suolaheinän lehdet sisältää 30 kcal, 2,4 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suolaheinän lehdet?

Määrä 200 g ruokaa Suolaheinän lehdet sisältää 40 kcal, 3,2 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suolaheinän lehdet?

Määrä 250 g ruokaa Suolaheinän lehdet sisältää 50 kcal, 4,1 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) C032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan