Tiedä, mitä lautasellasi on

Punainen amarantinlehti

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,9 g

HH2,4 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	33	3,9 g	2,4 g	0,6 g
50 g	50 g	17	2 g	1,2 g	0,3 g
150 g	150 g	50	5,9 g	3,6 g	0,9 g
200 g	200 g	66	7,9 g	4,7 g	1,3 g
250 g	250 g	83	9,8 g	5,9 g	1,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punainen amarantinlehti?

Määrä 100 g ruokaa Punainen amarantinlehti sisältää 33 kcal, 3,9 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punainen amarantinlehti?

Määrä 50 g ruokaa Punainen amarantinlehti sisältää 17 kcal, 2 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punainen amarantinlehti?

Määrä 150 g ruokaa Punainen amarantinlehti sisältää 50 kcal, 5,9 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punainen amarantinlehti?

Määrä 200 g ruokaa Punainen amarantinlehti sisältää 66 kcal, 7,9 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punainen amarantinlehti?

Määrä 250 g ruokaa Punainen amarantinlehti sisältää 83 kcal, 9,8 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) C003 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan