Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaakeksi
Kalorit ja ravintoarvot
ei vitaminoitu
507
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,8 g
HH60 g
Rasva26 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 507 kcal —
- Proteiini 7,8 g 16%
- Hiilihydraatit 60 g 22%
- Rasva 26 g 33%
- Tyydyttynyt rasva 9,7 g 49%
- Kuitu 3,9 g 14%
- Sokerit 44 g —
- Natrium 154 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9,3 µg 1%
- C-vitamiini 5,4 mg 6%
- K-vitamiini 5,8 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,74 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,45 mg 9%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- B12-vitamiini 0,32 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 112 mg 9%
- Rauta 3,3 mg 18%
- Magnesium 63,2 mg 15%
- Fosfori 176 mg 14%
- Kalium 422 mg 9%
- Sinkki 1,3 mg 12%
- Kupari 0,46 mg 51%
- Mangaani 1,2 mg 52%
- Seleeni 3,3 µg 6%
- Jodi 14 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 507 | 7,8 g | 60 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3,9 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 761 | 12 g | 89 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1014 | 16 g | 119 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1268 | 19 g | 149 g | 64 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaakeksi makeutusaineellaei lisättyä sokeria, vitaminoitu448 kcal / 100 g
- Gluteeniton suklaakeksisuklaalla, gluteeniton504 kcal / 100 g
- Voi-suklaakeksivoilla ja suklaalla499 kcal / 100 g
- Scholiertje-suklaakeksi493 kcal / 100 g
- Suklaakeksi tikkusuklaakuorrutteella510 kcal / 100 g
- Suklaavoikeksikeksi, suklaata (suklaapaloja tai kuorrutus)496 kcal / 100 g
- Suklaaaamiaiskeksikeksi, suklaata, ei täydennetty447 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu keksi495 kcal / 100 g
- Keksi481 kcal / 100 g
- Seesamikeksiei vitaminoitu496 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaakeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 100 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 507 kcal, 7,8 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 50 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 254 kcal, 3,9 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 150 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 761 kcal, 12 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 200 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 1014 kcal, 16 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaakeksi?
Määrä 250 g ruokaa Suklaakeksi sisältää 1268 kcal, 19 g proteiinia, 149 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 24036 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
