Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaakakku
Kalorit ja ravintoarvot
voikuorrutteella, kotitekoinen
452
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,8 g
HH54 g
Rasva25 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 452 kcal —
- Proteiini 5,8 g 12%
- Hiilihydraatit 54 g 20%
- Rasva 25 g 32%
- Tyydyttynyt rasva 10 g 52%
- Sokerit 36 g —
- Natrium 334 mg 15%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,2 mg 4%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Biotiini (B7) 4,4 µg 15%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0,6 µg 25%
Kivennäisaineet
- Kalsium 52 mg 4%
- Rauta 1,5 mg 8%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfori 164 mg 13%
- Kalium 162 mg 3%
- Sinkki 0,8 mg 7%
- Kupari 0,32 mg 36%
- Mangaani 0,07 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 5,8 g | 54 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,9 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 8,7 g | 81 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 12 g | 108 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 15 g | 135 g | 63 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaakakku voikreemilläsokerikakkupohja309 kcal / 100 g
- Porkkanakakkukuorrutuksella, kotiteoinen346 kcal / 100 g
- Suklaafudgekakku358 kcal / 100 g
- Täyteläinen tummasuklaakakkukotitekoinen, kuorrutettu477 kcal / 100 g
- Kirsikkakakkuitsetehty398 kcal / 100 g
- Vehnäkakkukotitekoinen, kuorrutteella, suklaata sisältävä429 kcal / 100 g
- Voikuorrutettu sokerikakkuitsetehty476 kcal / 100 g
- Suklaakuorrute kakulle348 kcal / 100 g
- Suklaaleivoskotitekoinen, kuorrutettu483 kcal / 100 g
- Voikreemikakkusuklaasokerikakkupohja314 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaakakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaakakku?
Määrä 100 g ruokaa Suklaakakku sisältää 452 kcal, 5,8 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaakakku?
Määrä 50 g ruokaa Suklaakakku sisältää 226 kcal, 2,9 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaakakku?
Määrä 150 g ruokaa Suklaakakku sisältää 678 kcal, 8,7 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaakakku?
Määrä 200 g ruokaa Suklaakakku sisältää 904 kcal, 12 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaakakku?
Määrä 250 g ruokaa Suklaakakku sisältää 1130 kcal, 15 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 11-1047 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
