Tiedä, mitä lautasellasi on

Spelttileipä pähkinöillä

Kalorit ja ravintoarvot

253

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,7 g

HH41 g

Rasva5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	253	8,7 g	41 g	5 g
50 g	50 g	127	4,3 g	21 g	2,5 g
150 g	150 g	380	13 g	62 g	7,5 g
200 g	200 g	506	17 g	82 g	10 g
250 g	250 g	633	22 g	103 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Spelttileipä pähkinöillä?

Määrä 100 g ruokaa Spelttileipä pähkinöillä sisältää 253 kcal, 8,7 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Spelttileipä pähkinöillä?

Määrä 50 g ruokaa Spelttileipä pähkinöillä sisältää 127 kcal, 4,3 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Spelttileipä pähkinöillä?

Määrä 150 g ruokaa Spelttileipä pähkinöillä sisältää 380 kcal, 13 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Spelttileipä pähkinöillä?

Määrä 200 g ruokaa Spelttileipä pähkinöillä sisältää 506 kcal, 17 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Spelttileipä pähkinöillä?

Määrä 250 g ruokaa Spelttileipä pähkinöillä sisältää 633 kcal, 22 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) B710700 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan