Tiedä, mitä lautasellasi on
Skotlantilainen keitto
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, tiivistetty, lisätty vettä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 33 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,3 g —
- Natrium 415 mg 18%
- Kolesteroli 2 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,4 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,48 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0,11 µg 5%
- Koliini 5,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,34 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfori 23 mg 2%
- Kalium 65 mg 1%
- Sinkki 0,65 mg 6%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,15 mg 7%
- Seleeni 1,1 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 3,4 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 5,1 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4,1 g | 6,7 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5,1 g | 8,4 g | 2,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kananlihaliemikeittosäilyke, tiiviste, vettä lisätty3 kcal / 100 g
- Kananliemikeittosäilyke, tiivistetty, lisätty vettä, vähäsuolainen4 kcal / 100 g
- Kananlihakeittosäilyke, tiiviste31 kcal / 100 g
- Naudanlihaliemi tai consommésäilyke, tiivistetty11 kcal / 100 g
- Brokkoli-juustokeittosäilyke, tiiviste, vettä lisätty43 kcal / 100 g
- Sieni-ohrakeittosäilyke, tiiviste, vettä lisätty30 kcal / 100 g
- Naudanlihaliemi consommésäilyke, tiiviste, vettä lisätty7 kcal / 100 g
- Kasviskeitto naudanlihallasäilyke, tiiviste, vettä lisätty28 kcal / 100 g
- Kasviskeitto naudanlihaliemeensäilyke, tiiviste66 kcal / 100 g
- Sipulikeittosäilyke, tiivistetty, vettä lisätty23 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Skotlantilainen keitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Skotlantilainen keitto?
Määrä 100 g ruokaa Skotlantilainen keitto sisältää 33 kcal, 2 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Skotlantilainen keitto?
Määrä 50 g ruokaa Skotlantilainen keitto sisältää 17 kcal, 1 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Skotlantilainen keitto?
Määrä 150 g ruokaa Skotlantilainen keitto sisältää 50 kcal, 3 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Skotlantilainen keitto?
Määrä 200 g ruokaa Skotlantilainen keitto sisältää 66 kcal, 4,1 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Skotlantilainen keitto?
Määrä 250 g ruokaa Skotlantilainen keitto sisältää 83 kcal, 5,1 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1068 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
