Tiedä, mitä lautasellasi on
Sillinmäti
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
131
kaloriakcal per 100 g
Proteiini26 g
HH0 g
Rasva3,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 131 kcal —
- Proteiini 26 g 52%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 26 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 39 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 52 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 65 g | 0 g | 7,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mätiturska ja silli, raaka120 kcal / 100 g
- Sillimätialkuperäinen, tyynenmeren, raaka74 kcal / 100 g
- Lohenkaviaariraaka113 kcal / 100 g
- Silliraaka190 kcal / 100 g
- Itämerensilliraaka108 kcal / 100 g
- Atlantinsilliraaka176 kcal / 100 g
- Turskanmätiraakaa122 kcal / 100 g
- Kalankadutsekalaisia lajeja, raaka143 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sillinmäti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sillinmäti?
Määrä 100 g ruokaa Sillinmäti sisältää 131 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sillinmäti?
Määrä 50 g ruokaa Sillinmäti sisältää 66 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sillinmäti?
Määrä 150 g ruokaa Sillinmäti sisältää 197 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sillinmäti?
Määrä 200 g ruokaa Sillinmäti sisältää 262 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sillinmäti?
Määrä 250 g ruokaa Sillinmäti sisältää 328 kcal, 65 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T091100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
