Tiedä, mitä lautasellasi on

Seesaminsiemenet

Kalorit ja ravintoarvot

suolaton

626

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH6,2 g

Rasva56 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	626	22 g	6,2 g	56 g
50 g	50 g	313	11 g	3,1 g	28 g
150 g	150 g	939	33 g	9,3 g	83 g
200 g	200 g	1252	44 g	12 g	111 g
250 g	250 g	1565	56 g	16 g	139 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 100 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 626 kcal, 22 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 50 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 313 kcal, 11 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 150 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 939 kcal, 33 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 83 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 200 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 1252 kcal, 44 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 111 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 250 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 1565 kcal, 56 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 139 g rasvaa.

Lähde: ausnut F008214 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan