Tiedä, mitä lautasellasi on
Salaatinkastike
Kalorit ja ravintoarvot
50-75% öljyä, esipakattu
475
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,6 g
HH2,9 g
Rasva51 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 475 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 2,9 g 1%
- Rasva 51 g 65%
- Tyydyttynyt rasva 5,5 g 28%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 2,1 g —
- Natrium 1010 mg 44%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 13 µg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- K-vitamiini 98,8 µg 82%
- Tiamiini (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,4 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 6,6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 20 mg 2%
- Rauta 0,64 mg 4%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 33 mg 3%
- Kalium 110 mg 2%
- Sinkki 0,18 mg 2%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,14 mg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 0,6 g | 2,9 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 0,3 g | 1,5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 0,8 g | 4,4 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 1,1 g | 5,8 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 1,4 g | 7,3 g | 128 g |
Samankaltaiset ruoat
- Caesar-salaatinkastiketavallinen542 kcal / 100 g
- Italialainen salaatinkastike547 kcal / 100 g
- Ranskalainen salaatinkastike335 kcal / 100 g
- Thousand Island -salaatinkastiketavallinen379 kcal / 100 g
- Coleslaw-salaatinkastike404 kcal / 100 g
- Oliiviüljysalaatinkastike50-75 % rasvaa, valmiiksi pakattu471 kcal / 100 g
- Salaattikastikekotitekoinen, suolalla228 kcal / 100 g
- Öljy-etikkasalaatinkastikekotiresepti449 kcal / 100 g
- Salaattivinegrettisuolalla97 kcal / 100 g
- Vinaigretteoliiviöljyllä636 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Salaatinkastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Salaatinkastike?
Määrä 100 g ruokaa Salaatinkastike sisältää 475 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Salaatinkastike?
Määrä 50 g ruokaa Salaatinkastike sisältää 238 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Salaatinkastike?
Määrä 150 g ruokaa Salaatinkastike sisältää 713 kcal, 0,8 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 77 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Salaatinkastike?
Määrä 200 g ruokaa Salaatinkastike sisältää 950 kcal, 1,1 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 102 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Salaatinkastike?
Määrä 250 g ruokaa Salaatinkastike sisältää 1188 kcal, 1,4 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 128 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 11110 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
