Tiedä, mitä lautasellasi on
Rishiri kombu -levä
Kalorit ja ravintoarvot
211
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8 g
Rasva2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 211 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Rasva 2 g 3%
- Kuitu 31 g 112%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 8 g | – | 2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4 g | – | 1 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 12 g | – | 3 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 16 g | – | 4 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 20 g | – | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Rishiri kombu -levä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rishiri kombu -levä?
Määrä 100 g ruokaa Rishiri kombu -levä sisältää 211 kcal, 8 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rishiri kombu -levä?
Määrä 50 g ruokaa Rishiri kombu -levä sisältää 106 kcal, 4 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rishiri kombu -levä?
Määrä 150 g ruokaa Rishiri kombu -levä sisältää 317 kcal, 12 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rishiri kombu -levä?
Määrä 200 g ruokaa Rishiri kombu -levä sisältää 422 kcal, 16 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rishiri kombu -levä?
Määrä 250 g ruokaa Rishiri kombu -levä sisältää 528 kcal, 20 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: mext 09019 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
