Tiedä, mitä lautasellasi on
Rapeat kanasuikaleet
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu, KFC
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 272 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 12 g 5%
- Rasva 15 g 20%
- Kuitu 1,4 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 20 g | 12 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 10 g | 6,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 30 g | 19 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 40 g | 25 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 51 g | 31 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
- KFC rapeat kanasuikaleet274 kcal / 100 g
- Kanatendersit271 kcal / 100 g
- KanasuikaleetBurger King292 kcal / 100 g
- Broilerisuikaleetpaistettu, suolaton191 kcal / 100 g
- Kanatikutravintola, perheravintola, lasten menulta307 kcal / 100 g
- Kananfileepalatravintola, perheravintola302 kcal / 100 g
- Leivitetty kanapaistettu227 kcal / 100 g
- KFC erittäin rapea paistettu kananrintaKFC, paistettu kana, EXTRA CRISPY, rintafilee, liha ja nahka leivitettynä268 kcal / 100 g
- Kanapihvin suikaleetleivitetty, kypsennetty252 kcal / 100 g
- Rapea kanasämpyläpikaruoka, fileellä300 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rapeat kanasuikaleet
Miten saat rapeat kanasuikaleet pysymään rapeina kotona?
Nosta paistetut suikaleet ritilälle äläkä kasaa niitä lautaselle tai peitä foliolla: höyry pehmentää paneroinnin. Tarjoa ne heti.
Miten rapeat kanasuikaleet kypsennetään uunissa?
Paista suikaleet leivinpaperin päällä 200 °C:ssa noin 15–20 minuuttia ja käännä kerran. Varmista, että paksuimman suikaleen sisälämpötila on vähintään 75 °C.
Miten lämmität rapeat kanasuikaleet niin, etteivät ne pehmene?
Lämmitä niitä uunissa tai airfryerissa 180 °C:ssa noin 5–8 minuuttia, kunnes ne ovat kauttaaltaan kuumia. Mikroaaltouunissa panerointi jää helposti pehmeäksi.
Kuinka kauan rapeat kanasuikaleet säilyvät jääkaapissa?
Jäähdytä tähteet nopeasti ja pane ne jääkaappiin suljetussa rasiassa. Käytä ne 2–3 päivän kuluessa ja kuumenna kauttaaltaan höyryävän kuumiksi.
Minkä kanssa rapeat kanasuikaleet sopivat?
Tarjoa ne ranskalaisten tai coleslaw-salaatin kanssa ja dippaa esimerkiksi jogurttikastikkeeseen, hunaja-sinappikastikkeeseen tai tuliseen kastikkeeseen. Suikaleet sopivat myös tortillan tai salaatin täytteeksi.
Voiko raa'an kanan kanssa käytettyä marinadia tarjota dippikastikkeena?
Ei sellaisenaan: raaka kana voi saastuttaa marinadin. Jos haluat käyttää sitä kastikkeena, kuumenna se kiehuvaksi ennen tarjoamista.
Voiko rapeat kanasuikaleet pakastaa?
Voi, kun ne ovat jäähtyneet: pakasta suikaleet ensin erillään pellillä ja siirrä ne sitten tiiviiseen rasiaan tai pussiin. Kuumenna jäiset suikaleet uunissa tai airfryerissa rapeiksi ja kauttaaltaan kuumiksi.
Lähde: tbca BRC0012M · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
