Tiedä, mitä lautasellasi on
Rahkainen vehnä-ruisleipä
Kalorit ja ravintoarvot
yli 50 % ja alle 90 % vehnää
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 224 kcal —
- Proteiini 7,8 g 16%
- Hiilihydraatit 43 g 16%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 6,4 g 23%
- Sokerit 0,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7,8 g | 43 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,9 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 12 g | 65 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 16 g | 86 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 20 g | 108 g | 2,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ruis-vehnäleipäyli 50 % ja alle 90 % ruista, rahkaa sisältävä223 kcal / 100 g
- Vehnä-ruisleipä piimälläyli 50 % ja alle 90 % vehnää222 kcal / 100 g
- Vehnä-ruisleipäyli 50 % ja alle 90 % vehnää207 kcal / 100 g
- Sipulinen vehnä-ruisleipäyli 50 % ja alle 90 % vehnää214 kcal / 100 g
- Pähkinäinen vehnä-ruisleipäyli 50 % ja alle 90 % vehnää243 kcal / 100 g
- Öljykasvien siemeniä sisältävä vehnä-ruisleipäyli 50 % ja alle 90 % vehnää236 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäleipärahkan kanssa223 kcal / 100 g
- Täysjyväruisleipärahkan kanssa192 kcal / 100 g
- Kurpitsansiemeniä sisältävä vehnä-ruisleipäyli 50 % ja alle 90 % vehnää238 kcal / 100 g
- Ruisleipärahkan kanssa210 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rahkainen vehnä-ruisleipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rahkainen vehnä-ruisleipä?
Määrä 100 g ruokaa Rahkainen vehnä-ruisleipä sisältää 224 kcal, 7,8 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rahkainen vehnä-ruisleipä?
Määrä 50 g ruokaa Rahkainen vehnä-ruisleipä sisältää 112 kcal, 3,9 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rahkainen vehnä-ruisleipä?
Määrä 150 g ruokaa Rahkainen vehnä-ruisleipä sisältää 336 kcal, 12 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rahkainen vehnä-ruisleipä?
Määrä 200 g ruokaa Rahkainen vehnä-ruisleipä sisältää 448 kcal, 16 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rahkainen vehnä-ruisleipä?
Määrä 250 g ruokaa Rahkainen vehnä-ruisleipä sisältää 560 kcal, 20 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) B257700 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
