Tiedä, mitä lautasellasi on
Purjo
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, keitetty
31
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH5 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 31 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 4,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,8 g | 5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,4 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1,2 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,6 g | 10 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2 g | 13 g | 0,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Puropakastettu, raaka27 kcal / 100 g
- Purjotsipuliosa ja lehtien alaosa, raaka61 kcal / 100 g
- Valkosipulipakastettu, keitetty111 kcal / 100 g
- Sipulipakastettu, keitetty37 kcal / 100 g
- Purjokeittosuurustettu46 kcal / 100 g
- Tuontipurjoraaka28 kcal / 100 g
- Parsapakastettu, keitetty34 kcal / 100 g
- Parsakaalipakastettu, keitetty33 kcal / 100 g
- Purjosalaattikypsennetty, etikkamarinadissa110 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Purjo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Purjo?
Määrä 100 g ruokaa Purjo sisältää 31 kcal, 0,8 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Purjo?
Määrä 50 g ruokaa Purjo sisältää 16 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Purjo?
Määrä 150 g ruokaa Purjo sisältää 47 kcal, 1,2 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Purjo?
Määrä 200 g ruokaa Purjo sisältää 62 kcal, 1,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Purjo?
Määrä 250 g ruokaa Purjo sisältää 78 kcal, 2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G470232 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan