Tiedä, mitä lautasellasi on

punainen papu

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu, keitetty, mikrossa tai höyrytetty, valutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,9 g

HH9,1 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	91	7,9 g	9,1 g	0,5 g
50 g	50 g	46	4 g	4,6 g	0,3 g
150 g	150 g	137	12 g	14 g	0,8 g
200 g	200 g	182	16 g	18 g	1 g
250 g	250 g	228	20 g	23 g	1,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa punainen papu?

Määrä 100 g ruokaa punainen papu sisältää 91 kcal, 7,9 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa punainen papu?

Määrä 50 g ruokaa punainen papu sisältää 46 kcal, 4 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa punainen papu?

Määrä 150 g ruokaa punainen papu sisältää 137 kcal, 12 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa punainen papu?

Määrä 200 g ruokaa punainen papu sisältää 182 kcal, 16 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa punainen papu?

Määrä 250 g ruokaa punainen papu sisältää 228 kcal, 20 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: ausnut F000451 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan