Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaanpaisti
Kalorit ja ravintoarvot
kastikkeen, sekavihannesten ja keitettyjen suolattujen perunoiden kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 107 kcal —
- Proteiini 7,1 g 14%
- Hiilihydraatit 7,1 g 3%
- Rasva 5,3 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 1,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 7,1 g | 7,1 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,5 g | 3,6 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 11 g | 11 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 14 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 18 g | 18 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kääritty porsaanpaistikastikkeella158 kcal / 100 g
- Villisiänpaistipekonin ja ruskeasta peruskastikkeesta valmistetun riistakastikkeen kanssa183 kcal / 100 g
- Possun paistituore, luullinen, erotettava vähärasvainen liha ja rasva, kypsennetty, paistettu230 kcal / 100 g
- Siankinkku paistettukokonainen, vähärasvainen ja rasvainen, paistettu273 kcal / 100 g
- Porsaan sisäfileeuunissa paistettu, ruskean peruskastikkeen kanssa125 kcal / 100 g
- Paistettu sian selkäpaistettu/uunissa paistettu295 kcal / 100 g
- Sian potkapaistikokonainen, vähärasvainen, paistettu211 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaanpaisti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanpaisti?
Määrä 100 g ruokaa Porsaanpaisti sisältää 107 kcal, 7,1 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanpaisti?
Määrä 50 g ruokaa Porsaanpaisti sisältää 54 kcal, 3,5 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanpaisti?
Määrä 150 g ruokaa Porsaanpaisti sisältää 161 kcal, 11 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanpaisti?
Määrä 200 g ruokaa Porsaanpaisti sisältää 214 kcal, 14 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanpaisti?
Määrä 250 g ruokaa Porsaanpaisti sisältää 268 kcal, 18 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y361623 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
