Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaanleike

Kalorit ja ravintoarvot

sisäpaistista, paistettu ilman rasvaa (uunissa)

131

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0 g

Rasva2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	131	28 g	2 g
50 g	50 g	66	14 g	1 g
150 g	150 g	197	42 g	3 g
200 g	200 g	262	56 g	4,1 g
250 g	250 g	328	70 g	5,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanleike?

Määrä 100 g ruokaa Porsaanleike sisältää 131 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanleike?

Määrä 50 g ruokaa Porsaanleike sisältää 66 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanleike?

Määrä 150 g ruokaa Porsaanleike sisältää 197 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanleike?

Määrä 200 g ruokaa Porsaanleike sisältää 262 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanleike?

Määrä 250 g ruokaa Porsaanleike sisältää 328 kcal, 70 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U541062 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan