Tiedä, mitä lautasellasi on
Pikakahvi sikurilla
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 355 kcal —
- Proteiini 9,3 g 19%
- Hiilihydraatit 78 g 29%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Natrium 277 mg 12%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,29 mg 22%
- Niasiini (B3) 21,7 mg 135%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 103 mg 8%
- Rauta 4,8 mg 26%
- Magnesium 213 mg 51%
- Fosfori 271 mg 22%
- Kalium 3395 mg 72%
- Sinkki 0,37 mg 3%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 1,2 mg 52%
- Seleeni 9,4 µg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 9,3 g | 78 g | 0,2 g |
| 1 annos | 1,8 g | 6 | 0,2 g | 1,4 g | 0 g |
| 2 annosta | 3,6 g | 13 | 0,3 g | 2,8 g | 0 g |
| ½ annosta | 0,9 g | 3 | 0,1 g | 0,7 g | 0 g |
| 3 annosta | 5,4 g | 19 | 0,5 g | 4,2 g | 0 g |
| 4 annosta | 7,2 g | 26 | 0,7 g | 5,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,7 g | 39 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 14 g | 118 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 19 g | 157 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 23 g | 196 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sicoria-pikakahvi3 kcal / 100 g
- Sikuri-kahvisekoitusjauhe, pikaliukoinen332 kcal / 100 g
- Sikurijauhepikaliukoinen323 kcal / 100 g
- Pikainen sikuriei lisättyä sokeria, juomavalmis, valmistettu standardilla rasvattomalla maidolla94 kcal / 100 g
- Pikakahvinkorvike409 kcal / 100 g
- Kahvi-sikuriesanssitiiviste213 kcal / 100 g
- Pikakahvijauhe, sisältää kahvikermaa ja keinoitestoainetta510 kcal / 100 g
- Kahvi- ja sikuriuutveden kanssa9 kcal / 100 g
- Sikurikahvihauduke6 kcal / 100 g
- Pikakahvi kahvimaidollavähäkalorinen509 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pikakahvi sikurilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pikakahvi sikurilla?
Määrä 100 g ruokaa Pikakahvi sikurilla sisältää 355 kcal, 9,3 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (1,8 g) ruokaa Pikakahvi sikurilla?
Määrä 1 annos (1,8 g) ruokaa Pikakahvi sikurilla sisältää 6 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (3,6 g) ruokaa Pikakahvi sikurilla?
Määrä 2 annosta (3,6 g) ruokaa Pikakahvi sikurilla sisältää 13 kcal, 0,3 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (0,9 g) ruokaa Pikakahvi sikurilla?
Määrä ½ annosta (0,9 g) ruokaa Pikakahvi sikurilla sisältää 3 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (5,4 g) ruokaa Pikakahvi sikurilla?
Määrä 3 annosta (5,4 g) ruokaa Pikakahvi sikurilla sisältää 19 kcal, 0,5 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (7,2 g) ruokaa Pikakahvi sikurilla?
Määrä 4 annosta (7,2 g) ruokaa Pikakahvi sikurilla sisältää 26 kcal, 0,7 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pikakahvi sikurilla?
Määrä 50 g ruokaa Pikakahvi sikurilla sisältää 178 kcal, 4,7 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pikakahvi sikurilla?
Määrä 150 g ruokaa Pikakahvi sikurilla sisältää 533 kcal, 14 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171897 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
