Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunalohkot

Kalorit ja ravintoarvot

noutoravintolasta, uppopaistettu, suolattu

193

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,8 g

HH28 g

Rasva6,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	193	3,8 g	28 g	6,5 g
50 g	50 g	97	1,9 g	14 g	3,3 g
150 g	150 g	290	5,7 g	42 g	9,8 g
200 g	200 g	386	7,6 g	56 g	13 g
250 g	250 g	483	9,5 g	71 g	16 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunalohkot?

Määrä 100 g ruokaa Perunalohkot sisältää 193 kcal, 3,8 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunalohkot?

Määrä 50 g ruokaa Perunalohkot sisältää 97 kcal, 1,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunalohkot?

Määrä 150 g ruokaa Perunalohkot sisältää 290 kcal, 5,7 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunalohkot?

Määrä 200 g ruokaa Perunalohkot sisältää 386 kcal, 7,6 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunalohkot?

Määrä 250 g ruokaa Perunalohkot sisältää 483 kcal, 9,5 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: ausnut F007409 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan