Tiedä, mitä lautasellasi on
Pepper, white, grain
Kalorit ja ravintoarvot
306
kaloriakcal per 100 g
Proteiini10 g
HH48 g
Rasva2,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 306 kcal —
- Proteiini 10 g 21%
- Hiilihydraatit 48 g 18%
- Rasva 2,1 g 3%
- Kuitu 26 g 94%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 10 g | 48 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 5,2 g | 24 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 16 g | 73 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 21 g | 97 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 26 g | 121 g | 5,3 g |
Kysymyksiä ruoasta Pepper, white, grain
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pepper, white, grain?
Määrä 100 g ruokaa Pepper, white, grain sisältää 306 kcal, 10 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pepper, white, grain?
Määrä 50 g ruokaa Pepper, white, grain sisältää 153 kcal, 5,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pepper, white, grain?
Määrä 150 g ruokaa Pepper, white, grain sisältää 459 kcal, 16 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pepper, white, grain?
Määrä 200 g ruokaa Pepper, white, grain sisältää 612 kcal, 21 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pepper, white, grain?
Määrä 250 g ruokaa Pepper, white, grain sisältää 765 kcal, 26 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0798B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
