Tiedä, mitä lautasellasi on
Pekonirasva
Kalorit ja ravintoarvot
vain rasvaa, keskimäärin, kypsennetty
692
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,3 g
HH0 g
Rasva73 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 692 kcal —
- Proteiini 9,3 g 19%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 73 g 93%
- Tyydyttynyt rasva 29 g 143%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 740 mg 32%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 0,36 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 0,8 mg 4%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 90 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Sinkki 0,8 mg 7%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Seleeni 2 µg 4%
- Jodi 11 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 692 | 9,3 g | 0 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 346 | 4,7 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1038 | 14 g | 0 g | 109 g |
| 200 g | 200 g | 1384 | 19 g | 0 g | 146 g |
| 250 g | 250 g | 1730 | 23 g | 0 g | 182 g |
Samankaltaiset ruoat
- Savustettu pekonirasvaraaka678 kcal / 100 g
- Sulanut pekonin rasvasuolattu, kypsennetty898 kcal / 100 g
- Pekonin rasvaeläinrasva897 kcal / 100 g
- Sianrasvakeskimääräinen, kypsennetty515 kcal / 100 g
- Naudanrasvakeskimääräinen, kypsennetty533 kcal / 100 g
- Pekoniviipaloitu, raaka260 kcal / 100 g
- Lampaanrasvakeskimääräinen, kypsennetty568 kcal / 100 g
- Pekoniviipaleetselkä, rasva poistettu, grillattu214 kcal / 100 g
- Pekonisiivutselkä, rasva leikattu pois, raaka136 kcal / 100 g
- Rasvaiset pekonisiivutrasvainen, maissiöljyssä paistettu335 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pekonirasva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pekonirasva?
Määrä 100 g ruokaa Pekonirasva sisältää 692 kcal, 9,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 73 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pekonirasva?
Määrä 50 g ruokaa Pekonirasva sisältää 346 kcal, 4,7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pekonirasva?
Määrä 150 g ruokaa Pekonirasva sisältää 1038 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 109 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pekonirasva?
Määrä 200 g ruokaa Pekonirasva sisältää 1384 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 146 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pekonirasva?
Määrä 250 g ruokaa Pekonirasva sisältää 1730 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 182 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 19-537 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
