Tiedä, mitä lautasellasi on

Patissonkurpitsa

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, ilman öljyä, suolaton

111

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH5,4 g

Rasva0,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	111	21 g	5,4 g	0,8 g
50 g	50 g	56	10 g	2,7 g	0,4 g
150 g	150 g	167	31 g	8,1 g	1,3 g
200 g	200 g	222	41 g	11 g	1,7 g
250 g	250 g	278	51 g	14 g	2,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Patissonkurpitsa?

Määrä 100 g ruokaa Patissonkurpitsa sisältää 111 kcal, 21 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Patissonkurpitsa?

Määrä 50 g ruokaa Patissonkurpitsa sisältää 56 kcal, 10 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Patissonkurpitsa?

Määrä 150 g ruokaa Patissonkurpitsa sisältää 167 kcal, 31 g proteiinia, 8,1 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Patissonkurpitsa?

Määrä 200 g ruokaa Patissonkurpitsa sisältää 222 kcal, 41 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Patissonkurpitsa?

Määrä 250 g ruokaa Patissonkurpitsa sisältää 278 kcal, 51 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0282E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan