Tiedä, mitä lautasellasi on
Pakastettu kokonainen sipuli
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, valutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 28 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 5,3 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 2,9 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 5,1 mg 6%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,01 mg 0%
- K-vitamiini 0,3 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,13 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 4,4 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 27 mg 2%
- Rauta 0,34 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 2 mg 0%
- Kalium 101 mg 2%
- Sinkki 0,09 mg 1%
- Kupari 0,02 mg 3%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,1 g | 8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pakastettu hienonnettu sipulikeitetty, valutettu28 kcal / 100 g
- Pakaste kokonainen sipulipakastettu, kokonainen, valmistamaton35 kcal / 100 g
- Pakaste hienonnettu sipulikypsennetty, keitetty, valutettu, suolaton28 kcal / 100 g
- Pakastesipuliraaka30 kcal / 100 g
- Kokonainen perunapakastettu, keitetty, valutettu65 kcal / 100 g
- Sipuliraaka40 kcal / 100 g
- Kokonaiset perunatpakastettu, kokonainen, kypsennetty, keitetty, valutettu, suolattu63 kcal / 100 g
- Kypsä sipulikuorittu, keitetty, mikroaaltouunissa kypsennetty tai höyrytetty, valutettu33 kcal / 100 g
- Silputtu sipulipakastettu30 kcal / 100 g
- Pakasteparsakeitetty, valutettu18 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pakastettu kokonainen sipuli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pakastettu kokonainen sipuli?
Määrä 100 g ruokaa Pakastettu kokonainen sipuli sisältää 28 kcal, 0,7 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pakastettu kokonainen sipuli?
Määrä 50 g ruokaa Pakastettu kokonainen sipuli sisältää 14 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pakastettu kokonainen sipuli?
Määrä 150 g ruokaa Pakastettu kokonainen sipuli sisältää 42 kcal, 1,1 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pakastettu kokonainen sipuli?
Määrä 200 g ruokaa Pakastettu kokonainen sipuli sisältää 56 kcal, 1,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pakastettu kokonainen sipuli?
Määrä 250 g ruokaa Pakastettu kokonainen sipuli sisältää 70 kcal, 1,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2143 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
