Tiedä, mitä lautasellasi on

Pähkinäinen vehnäpatonki

Kalorit ja ravintoarvot

277

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,7 g

HH48 g

Rasva4,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	277	8,7 g	48 g	4,8 g
50 g	50 g	139	4,4 g	24 g	2,4 g
150 g	150 g	416	13 g	72 g	7,1 g
200 g	200 g	554	17 g	96 g	9,5 g
250 g	250 g	693	22 g	120 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pähkinäinen vehnäpatonki?

Määrä 100 g ruokaa Pähkinäinen vehnäpatonki sisältää 277 kcal, 8,7 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pähkinäinen vehnäpatonki?

Määrä 50 g ruokaa Pähkinäinen vehnäpatonki sisältää 139 kcal, 4,4 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pähkinäinen vehnäpatonki?

Määrä 150 g ruokaa Pähkinäinen vehnäpatonki sisältää 416 kcal, 13 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pähkinäinen vehnäpatonki?

Määrä 200 g ruokaa Pähkinäinen vehnäpatonki sisältää 554 kcal, 17 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pähkinäinen vehnäpatonki?

Määrä 250 g ruokaa Pähkinäinen vehnäpatonki sisältää 693 kcal, 22 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) B781400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan