Tiedä, mitä lautasellasi on
Paahdettu valkoinen englantilaistyyppinen muffinssi
Kalorit ja ravintoarvot
paahdettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 261 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 51 g 19%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 3,8 g —
- Natrium 493 mg 21%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 74 µg 8%
- E-vitamiini 0,1 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 2,3 mg 14%
- Pantoteenihappo (B5) 0,57 mg 11%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Biotiini (B7) 8 µg 27%
- Folaatti (B9) 47 µg 12%
Kivennäisaineet
- Kalsium 141 mg 11%
- Rauta 1,5 mg 8%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfori 102 mg 8%
- Kalium 142 mg 3%
- Sinkki 0,9 mg 8%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Mangaani 0,5 mg 22%
- Seleeni 7 µg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 11 g | 51 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5,7 g | 26 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 17 g | 77 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 23 g | 102 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 28 g | 128 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vehnäenglanninmuffinssipaahdettu243 kcal / 100 g
- Englantilainen muffinitavallinen, paahdettu, täydennetty, kalsiumpropionaatilla, sisältää hapanjuuren270 kcal / 100 g
- Täysjyväenglantilainen muffinipaahdettu221 kcal / 100 g
- Tavallinen englantilainen muffinimyös hapanjuuri, paahdettu270 kcal / 100 g
- Valkoinen täysjyväenglantilainen muffini245 kcal / 100 g
- Moniviljamuffinssimyös granola, paahdettu255 kcal / 100 g
- Moniviljamuffiniteollisesti valmistettu, paahdettu263 kcal / 100 g
- Vaalea leipäteollisesti valmistettu, paahdettu290 kcal / 100 g
- Vaalea crumpetkaupallinen, paahdettu222 kcal / 100 g
- Paahtoleipätyyppinen mustikkamuffinssipaahdettu333 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Paahdettu valkoinen englantilaistyyppinen muffinssi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paahdettu valkoinen englantilaistyyppinen muffinssi?
Määrä 100 g ruokaa Paahdettu valkoinen englantilaistyyppinen muffinssi sisältää 261 kcal, 11 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paahdettu valkoinen englantilaistyyppinen muffinssi?
Määrä 50 g ruokaa Paahdettu valkoinen englantilaistyyppinen muffinssi sisältää 131 kcal, 5,7 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paahdettu valkoinen englantilaistyyppinen muffinssi?
Määrä 150 g ruokaa Paahdettu valkoinen englantilaistyyppinen muffinssi sisältää 392 kcal, 17 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paahdettu valkoinen englantilaistyyppinen muffinssi?
Määrä 200 g ruokaa Paahdettu valkoinen englantilaistyyppinen muffinssi sisältää 522 kcal, 23 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paahdettu valkoinen englantilaistyyppinen muffinssi?
Määrä 250 g ruokaa Paahdettu valkoinen englantilaistyyppinen muffinssi sisältää 653 kcal, 28 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 11-542 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
