Tiedä, mitä lautasellasi on
Omenasose
Kalorit ja ravintoarvot
kotitekoinen
79
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH20 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 20 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 9 mg 10%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,1 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Biotiini (B7) 0,7 µg 2%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,11 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfori 6 mg 0%
- Kalium 75 mg 2%
- Sinkki 0 mg 0%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Jodi 3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 0,5 g | 30 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 0,6 g | 40 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 0,8 g | 51 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Omenasose/omenakompottisokeriton, säilyke63 kcal / 100 g
- Vauvanruoka omenasosesiivilöity41 kcal / 100 g
- Lastenruoka omenasosepurkitettu, omena (omenasose), kaikki vaiheet45 kcal / 100 g
- Omenachutneyitsetehty190 kcal / 100 g
- Omenakompotti46 kcal / 100 g
- Tomaattikastikeitsetehty89 kcal / 100 g
- Grillikastikekotitekoinen300 kcal / 100 g
- Minttukastikekotitekoinen85 kcal / 100 g
- Omena-mangososesokeriton60 kcal / 100 g
- Omenakompoottisokeripitoisuus ja lämpötila tuntemattomia, esipakattu (keskiarvo)94 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Omenasose
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Omenasose?
Määrä 100 g ruokaa Omenasose sisältää 79 kcal, 0,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Omenasose?
Määrä 50 g ruokaa Omenasose sisältää 40 kcal, 0,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Omenasose?
Määrä 150 g ruokaa Omenasose sisältää 119 kcal, 0,5 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Omenasose?
Määrä 200 g ruokaa Omenasose sisältää 158 kcal, 0,6 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Omenasose?
Määrä 250 g ruokaa Omenasose sisältää 198 kcal, 0,8 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-851 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
