Tiedä, mitä lautasellasi on
Lastenruoka omenasose
Kalorit ja ravintoarvot
purkitettu, omena (omenasose), kaikki vaiheet
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 45 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 9,9 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 14 mg 16%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,6 mg 4%
- K-vitamiini 0,5 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,07 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 3,4 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 0,15 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfori 8 mg 1%
- Kalium 103 mg 2%
- Sinkki 0,03 mg 0%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 0,1 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,5 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 5,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,8 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,1 g | 21 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,3 g | 26 g | 0,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvanruoka omenasosesiivilöity41 kcal / 100 g
- Omenasosesuuleinen vauvanruokajunior, omenasose, hedelmä37 kcal / 100 g
- Vauvanruoka hedelmä omena-kirsikkasosesiivilöity51 kcal / 100 g
- Omena-marjalastenruokajarred, blueberries, raspberries or strawberries, all stages52 kcal / 100 g
- Lastenruoka omenalla ja muilla hedelmilläkaikki vaiheet, ja/tai ananas, aprikoosi, banaani, päärynä, kiivi, mango, luumu, muut hedelmät, omena, purkitettu, hedelmä, lastenruoka57 kcal / 100 g
- Päärynälastenruokajarred, all stages57 kcal / 100 g
- Omenamehuvauvanruoka47 kcal / 100 g
- Banaanilastenruokajarred, all stages81 kcal / 100 g
- Persikkalastenruokajarred, all stages58 kcal / 100 g
- Omenasosesäilyke, sokeroitu, suolattu76 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lastenruoka omenasose
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lastenruoka omenasose?
Määrä 100 g ruokaa Lastenruoka omenasose sisältää 45 kcal, 0,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lastenruoka omenasose?
Määrä 50 g ruokaa Lastenruoka omenasose sisältää 23 kcal, 0,3 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lastenruoka omenasose?
Määrä 150 g ruokaa Lastenruoka omenasose sisältää 68 kcal, 0,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lastenruoka omenasose?
Määrä 200 g ruokaa Lastenruoka omenasose sisältää 90 kcal, 1,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lastenruoka omenasose?
Määrä 250 g ruokaa Lastenruoka omenasose sisältää 113 kcal, 1,3 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7482 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
