Tiedä, mitä lautasellasi on
omenakompotti
Kalorit ja ravintoarvot
vähäsokerinen, valmiiksi pakattu, huoneenlämpöinen
64
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH15 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 64 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 14 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,71 µg 0%
- C-vitamiini 7,8 mg 9%
- Pantoteenihappo (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 3,8 mg 0%
- Rauta 0,12 mg 1%
- Magnesium 3,9 mg 1%
- Fosfori 9,5 mg 1%
- Kalium 120 mg 3%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,03 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,3 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,4 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 129 | 0,5 g | 30 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 161 | 0,6 g | 38 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Omenasose/omenakompottisokeripitoinen, säilyke86 kcal / 100 g
- Hedelmäkompottimuu, pakattu101 kcal / 100 g
- Omenasosesäilyke, sokeroitu, suolattu76 kcal / 100 g
- Raparperikompottiesipakattu111 kcal / 100 g
- Aprikoosikompottiesipakattu103 kcal / 100 g
- Persikkakompottiesipakattu106 kcal / 100 g
- Haudutettu hedelmäei lisättyä sokeria, hedelmälihaa tai sekaisin hedelmiä, esipakattu, huoneenlämpöinen56 kcal / 100 g
- Kypsennetty hedelmämakeutettu, hedelmäliha tai sekahedelmät, sokerilla, mutta aina muun ainesosan kanssa, esipakattu, huoneenlämpöinen73 kcal / 100 g
- Hedelmäjälkiruokakaikki tyypit, sokeripitoisuus pienempi kuin hedelmäkompotissa, mutta suurempi kuin vähäsokerisessa hedelmäkompotissa, esipakattu, huoneenlämmössä89 kcal / 100 g
- Vähäsokerinen raparperihillokevähäsokerinen49 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta omenakompotti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa omenakompotti?
Määrä 100 g ruokaa omenakompotti sisältää 64 kcal, 0,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa omenakompotti?
Määrä 50 g ruokaa omenakompotti sisältää 32 kcal, 0,1 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa omenakompotti?
Määrä 150 g ruokaa omenakompotti sisältää 96 kcal, 0,4 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa omenakompotti?
Määrä 200 g ruokaa omenakompotti sisältää 129 kcal, 0,5 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa omenakompotti?
Määrä 250 g ruokaa omenakompotti sisältää 161 kcal, 0,6 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 13151 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
