Tiedä, mitä lautasellasi on
Öljyssä paahdetut mantelit
Kalorit ja ravintoarvot
savun maku, suolaa lisätty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 607 kcal —
- Proteiini 21 g 43%
- Hiilihydraatit 7,2 g 3%
- Rasva 56 g 72%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 11 g 38%
- Sokerit 3,6 g —
- Natrium 548 mg 24%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 25,1 mg 168%
Kivennäisaineet
- Kalsium 286 mg 22%
- Rauta 3,9 mg 21%
- Magnesium 286 mg 68%
- Kalium 679 mg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 607 | 21 g | 7,2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 11 g | 3,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 911 | 32 g | 11 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1214 | 43 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1518 | 54 g | 18 g | 140 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suolatut paahdetut mantelit616 kcal / 100 g
- Paahdetut suolatut savustetut mantelit629 kcal / 100 g
- Paahdetut mantelitsuolattu649 kcal / 100 g
- Hunajapaahdetut mantelitkuorimaton, lisätty suola594 kcal / 100 g
- Mantelitkuivapaahdetut, ei lisättyä suolaa598 kcal / 100 g
- Manteelikuivapaahdettu, suolattu598 kcal / 100 g
- Suolatut mantelitkuorineen622 kcal / 100 g
- Karamellisoidut paahdetut mantelit560 kcal / 100 g
- Pähkinäsekoitusöljypaahdettu maapähkinöillä, suolattu607 kcal / 100 g
- Macadamiapähkinätöljypaahdetut, suolatut718 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Öljyssä paahdetut mantelit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Öljyssä paahdetut mantelit?
Määrä 100 g ruokaa Öljyssä paahdetut mantelit sisältää 607 kcal, 21 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Öljyssä paahdetut mantelit?
Määrä 50 g ruokaa Öljyssä paahdetut mantelit sisältää 304 kcal, 11 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Öljyssä paahdetut mantelit?
Määrä 150 g ruokaa Öljyssä paahdetut mantelit sisältää 911 kcal, 32 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 84 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Öljyssä paahdetut mantelit?
Määrä 200 g ruokaa Öljyssä paahdetut mantelit sisältää 1214 kcal, 43 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 112 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Öljyssä paahdetut mantelit?
Määrä 250 g ruokaa Öljyssä paahdetut mantelit sisältää 1518 kcal, 54 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 140 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7223 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
