Tiedä, mitä lautasellasi on
Ocean Spray kevyt karpalo-vadelmamehu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 26 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 5,1 g 2%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 5 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 32,9 mg 37%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,03 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0,4 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 0,04 mg 0%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfori 4 mg 0%
- Kalium 47 mg 1%
- Sinkki 0,02 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,7 g | 5,1 g | 0 g |
| 1 annos | 242 g | 63 | 1,8 g | 12 g | 0 g |
| 2 annosta | 484 g | 126 | 3,5 g | 25 g | 0 g |
| ½ annosta | 121 g | 31 | 0,9 g | 6,1 g | 0 g |
| 3 annosta | 726 g | 189 | 5,3 g | 37 g | 0 g |
| 4 annosta | 968 g | 252 | 7,1 g | 49 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,1 g | 7,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,5 g | 10 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 1,8 g | 13 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ocean Spray kevyt karpalo-vadelmamehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ocean Spray kevyt karpalo-vadelmamehu?
Määrä 100 g ruokaa Ocean Spray kevyt karpalo-vadelmamehu sisältää 26 kcal, 0,7 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (242 g) ruokaa Ocean Spray kevyt karpalo-vadelmamehu?
Määrä 1 annos (242 g) ruokaa Ocean Spray kevyt karpalo-vadelmamehu sisältää 63 kcal, 1,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (484 g) ruokaa Ocean Spray kevyt karpalo-vadelmamehu?
Määrä 2 annosta (484 g) ruokaa Ocean Spray kevyt karpalo-vadelmamehu sisältää 126 kcal, 3,5 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (121 g) ruokaa Ocean Spray kevyt karpalo-vadelmamehu?
Määrä ½ annosta (121 g) ruokaa Ocean Spray kevyt karpalo-vadelmamehu sisältää 31 kcal, 0,9 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (726 g) ruokaa Ocean Spray kevyt karpalo-vadelmamehu?
Määrä 3 annosta (726 g) ruokaa Ocean Spray kevyt karpalo-vadelmamehu sisältää 189 kcal, 5,3 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (968 g) ruokaa Ocean Spray kevyt karpalo-vadelmamehu?
Määrä 4 annosta (968 g) ruokaa Ocean Spray kevyt karpalo-vadelmamehu sisältää 252 kcal, 7,1 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ocean Spray kevyt karpalo-vadelmamehu?
Määrä 50 g ruokaa Ocean Spray kevyt karpalo-vadelmamehu sisältää 13 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ocean Spray kevyt karpalo-vadelmamehu?
Määrä 150 g ruokaa Ocean Spray kevyt karpalo-vadelmamehu sisältää 39 kcal, 1,1 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174136 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
