Tiedä, mitä lautasellasi on
Ocean Spray Cran-Grape
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 54 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 13 g —
- Natrium 19 mg 1%
- Kolesteroli 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 28,1 mg 31%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,03 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 3 mg 0%
- Rauta 0,04 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfori 2 mg 0%
- Kalium 11 mg 0%
- Sinkki 0,03 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,2 g | 13 g | 0 g |
| 1 annos | 240 g | 130 | 0,5 g | 30 g | 0 g |
| 2 annosta | 480 g | 259 | 1 g | 60 g | 0 g |
| ½ annosta | 120 g | 65 | 0,3 g | 15 g | 0 g |
| 3 annosta | 720 g | 389 | 1,5 g | 90 g | 0 g |
| 4 annosta | 960 g | 518 | 2 g | 121 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,3 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,4 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,5 g | 31 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ocean Spray Cran-Grape
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ocean Spray Cran-Grape?
Määrä 100 g ruokaa Ocean Spray Cran-Grape sisältää 54 kcal, 0,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (240 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Grape?
Määrä 1 annos (240 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Grape sisältää 130 kcal, 0,5 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (480 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Grape?
Määrä 2 annosta (480 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Grape sisältää 259 kcal, 1 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (120 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Grape?
Määrä ½ annosta (120 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Grape sisältää 65 kcal, 0,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (720 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Grape?
Määrä 3 annosta (720 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Grape sisältää 389 kcal, 1,5 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (960 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Grape?
Määrä 4 annosta (960 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Grape sisältää 518 kcal, 2 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ocean Spray Cran-Grape?
Määrä 50 g ruokaa Ocean Spray Cran-Grape sisältää 27 kcal, 0,1 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ocean Spray Cran-Grape?
Määrä 150 g ruokaa Ocean Spray Cran-Grape sisältää 81 kcal, 0,3 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
