Tiedä, mitä lautasellasi on
Ocean Spray Cran-Cherry
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 46 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2 µg 0%
- C-vitamiini 24,4 mg 27%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0,1 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,03 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 22 µg 6%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 3 mg 0%
- Rauta 0,08 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfori 2 mg 0%
- Kalium 24 mg 1%
- Sinkki 0,03 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,2 g | 12 g | 0 g |
| 1 annos | 248 g | 114 | 0,5 g | 30 g | 0 g |
| 2 annosta | 496 g | 228 | 0,9 g | 60 g | 0 g |
| ½ annosta | 124 g | 57 | 0,2 g | 15 g | 0 g |
| 3 annosta | 744 g | 342 | 1,4 g | 91 g | 0 g |
| 4 annosta | 992 g | 456 | 1,9 g | 121 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 6,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,3 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,4 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,5 g | 30 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ocean Spray Cran-Cherry
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ocean Spray Cran-Cherry?
Määrä 100 g ruokaa Ocean Spray Cran-Cherry sisältää 46 kcal, 0,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (248 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Cherry?
Määrä 1 annos (248 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Cherry sisältää 114 kcal, 0,5 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (496 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Cherry?
Määrä 2 annosta (496 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Cherry sisältää 228 kcal, 0,9 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (124 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Cherry?
Määrä ½ annosta (124 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Cherry sisältää 57 kcal, 0,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (744 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Cherry?
Määrä 3 annosta (744 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Cherry sisältää 342 kcal, 1,4 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (992 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Cherry?
Määrä 4 annosta (992 g) ruokaa Ocean Spray Cran-Cherry sisältää 456 kcal, 1,9 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ocean Spray Cran-Cherry?
Määrä 50 g ruokaa Ocean Spray Cran-Cherry sisältää 23 kcal, 0,1 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ocean Spray Cran-Cherry?
Määrä 150 g ruokaa Ocean Spray Cran-Cherry sisältää 69 kcal, 0,3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174147 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
