Tiedä, mitä lautasellasi on

Oats, rolled, not enriched

Kalorit ja ravintoarvot

374

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH59 g

Rasva6,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	374	14 g	59 g	6,7 g
50 g	50 g	187	7,1 g	30 g	3,3 g
150 g	150 g	560	21 g	88 g	10 g
200 g	200 g	747	29 g	118 g	13 g
250 g	250 g	934	36 g	147 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Oats, rolled, not enriched?

Määrä 100 g ruokaa Oats, rolled, not enriched sisältää 374 kcal, 14 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Oats, rolled, not enriched?

Määrä 50 g ruokaa Oats, rolled, not enriched sisältää 187 kcal, 7,1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Oats, rolled, not enriched?

Määrä 150 g ruokaa Oats, rolled, not enriched sisältää 560 kcal, 21 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Oats, rolled, not enriched?

Määrä 200 g ruokaa Oats, rolled, not enriched sisältää 747 kcal, 29 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Oats, rolled, not enriched?

Määrä 250 g ruokaa Oats, rolled, not enriched sisältää 934 kcal, 36 g proteiinia, 147 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 480 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan