Tiedä, mitä lautasellasi on
Nestle Boost Plus ravintojuoma
Kalorit ja ravintoarvot
juomavalmis
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 138 kcal —
- Proteiini 5,4 g 11%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 5,4 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 8,5 g —
- Natrium 77 mg 3%
- Kolesteroli 4 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 84 µg 9%
- C-vitamiini 23,1 mg 26%
- D-vitamiini 2,3 µg 12%
- E-vitamiini 5,2 mg 35%
- K-vitamiini 12,3 µg 10%
- Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 13%
- Niasiini (B3) 1,5 mg 10%
- Pantoteenihappo (B5) 0,96 mg 19%
- B6-vitamiini 0,27 mg 16%
- Folaatti (B9) 38 µg 10%
- B12-vitamiini 0,81 µg 34%
- Koliini 21,1 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 135 mg 10%
- Rauta 1,7 mg 10%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfori 115 mg 9%
- Kalium 138 mg 3%
- Sinkki 1,7 mg 16%
- Kupari 0,19 mg 21%
- Mangaani 0,27 mg 12%
- Seleeni 6,7 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 5,4 g | 16 g | 5,4 g |
| 1 annos | 237 g | 327 | 13 g | 38 g | 13 g |
| 2 annosta | 474 g | 654 | 26 g | 76 g | 26 g |
| ½ annosta | 118,5 g | 164 | 6,4 g | 19 g | 6,4 g |
| 3 annosta | 711 g | 981 | 38 g | 114 g | 38 g |
| 4 annosta | 948 g | 1308 | 51 g | 153 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,7 g | 8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 8,1 g | 24 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 11 g | 32 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 14 g | 40 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Nestle Boost Plus ravintojuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nestle Boost Plus ravintojuoma?
Määrä 100 g ruokaa Nestle Boost Plus ravintojuoma sisältää 138 kcal, 5,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (237 g) ruokaa Nestle Boost Plus ravintojuoma?
Määrä 1 annos (237 g) ruokaa Nestle Boost Plus ravintojuoma sisältää 327 kcal, 13 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (474 g) ruokaa Nestle Boost Plus ravintojuoma?
Määrä 2 annosta (474 g) ruokaa Nestle Boost Plus ravintojuoma sisältää 654 kcal, 26 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (118,5 g) ruokaa Nestle Boost Plus ravintojuoma?
Määrä ½ annosta (118,5 g) ruokaa Nestle Boost Plus ravintojuoma sisältää 164 kcal, 6,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (711 g) ruokaa Nestle Boost Plus ravintojuoma?
Määrä 3 annosta (711 g) ruokaa Nestle Boost Plus ravintojuoma sisältää 981 kcal, 38 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (948 g) ruokaa Nestle Boost Plus ravintojuoma?
Määrä 4 annosta (948 g) ruokaa Nestle Boost Plus ravintojuoma sisältää 1308 kcal, 51 g proteiinia, 153 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nestle Boost Plus ravintojuoma?
Määrä 50 g ruokaa Nestle Boost Plus ravintojuoma sisältää 69 kcal, 2,7 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nestle Boost Plus ravintojuoma?
Määrä 150 g ruokaa Nestle Boost Plus ravintojuoma sisältää 207 kcal, 8,1 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173169 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
