Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan lapa
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaton, kypsennetty, vihreiden herneiden ja porkkanan kanssa, tomaattikastikkeella, tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia, suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 123 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 3,3 g 1%
- Rasva 4,8 g 6%
- Kuitu 1,5 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 16 g | 3,3 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 8 g | 1,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 24 g | 4,9 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 32 g | 6,6 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 40 g | 8,2 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhettu naudan lapakypsennetty, vihannesten kanssa – porkkanaa, chayotea ja palkoja, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton154 kcal / 100 g
- Naudan lapa perunoillaliha, persiljalla, soijaöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla162 kcal / 100 g
- Naudan lapapaistirasvaton, kypsennetty, tomaattikastikkeella, tomaatilla, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton164 kcal / 100 g
- Naudan kulmapaistikypsennetty porkkanan ja vihreiden herneiden kanssa, tomaattikastikkeessa (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton138 kcal / 100 g
- Naudankielikypsennetty, porkkanan ja vihreiden herneiden kanssa, tomaattikastikkeessa (tomaatti, öljy, sipuli ja valkosipuli), suolaton138 kcal / 100 g
- Naudanlihaa tomaattikastikkeessapaistin alaosa, rasvaton, kypsennetty, tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia, suolaton183 kcal / 100 g
- Vasikan lapahaudutettu ilman rasvaa116 kcal / 100 g
- Porsaan lapahaudutettu (öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), suolaton252 kcal / 100 g
- Haudutettu naudanpotkarasvaton, (öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton196 kcal / 100 g
- Jauhettu naudanlihakypsennetty, porkkanalla, kesäkurpitsalla, maissilla ja vihreillä herneillä, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton150 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan lapa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan lapa?
Määrä 100 g ruokaa Naudan lapa sisältää 123 kcal, 16 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan lapa?
Määrä 50 g ruokaa Naudan lapa sisältää 62 kcal, 8 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan lapa?
Määrä 150 g ruokaa Naudan lapa sisältää 185 kcal, 24 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan lapa?
Määrä 200 g ruokaa Naudan lapa sisältää 246 kcal, 32 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan lapa?
Määrä 250 g ruokaa Naudan lapa sisältää 308 kcal, 40 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0433F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
