Tiedä, mitä lautasellasi on

Mustasilmäpapu

Kalorit ja ravintoarvot

kypsä

319

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH46 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	319	24 g	46 g	1,3 g
50 g	50 g	160	12 g	23 g	0,6 g
150 g	150 g	479	35 g	69 g	1,9 g
200 g	200 g	638	47 g	92 g	2,5 g
250 g	250 g	798	59 g	114 g	3,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustasilmäpapu?

Määrä 100 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 319 kcal, 24 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustasilmäpapu?

Määrä 50 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 160 kcal, 12 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustasilmäpapu?

Määrä 150 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 479 kcal, 35 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustasilmäpapu?

Määrä 200 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 638 kcal, 47 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustasilmäpapu?

Määrä 250 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 798 kcal, 59 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) H702100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan