Tiedä, mitä lautasellasi on
Mustasilmäpapu
Kalorit ja ravintoarvot
kypsiä, säilykkeenä, valutettuja
114
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,5 g
HH16 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 114 kcal —
- Proteiini 8,5 g 17%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 4,1 g 15%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 8,5 g | 16 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4,3 g | 8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 13 g | 24 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 17 g | 32 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 21 g | 40 g | 1,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tavallinen mustasilmäpapu kypsät siemenet keitetty suolattukeitetty, suolattu116 kcal / 100 g
- Tavallinen mustasilmäpapu kypsät siemenet säilyke sianlihallasäilyke sianlihalla83 kcal / 100 g
- Silmäpavutsäilyke, tavallinen, kiinteä ja nestemäinen77 kcal / 100 g
- Mustasilmäpavutkuivattuja318 kcal / 100 g
- Lehhmänpapumustasilmä, crowder, southern, kypsät siemenet, säilyke, maustamaton77 kcal / 100 g
- Silmäpapukeitetty116 kcal / 100 g
- Lehmäpapukypsät siemenet, raa'at336 kcal / 100 g
- Mustat pavutkypsät siemenet, raa'at341 kcal / 100 g
- Lehmäpavut siemenineennuoret palot, kypsennetty, keitetty, valutettu, suolaton34 kcal / 100 g
- Pavutkypsät, säilötyt, valutetut130 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mustasilmäpapu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustasilmäpapu?
Määrä 100 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 114 kcal, 8,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustasilmäpapu?
Määrä 50 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 57 kcal, 4,3 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustasilmäpapu?
Määrä 150 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 171 kcal, 13 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustasilmäpapu?
Määrä 200 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 228 kcal, 17 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustasilmäpapu?
Määrä 250 g ruokaa Mustasilmäpapu sisältää 285 kcal, 21 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) H702902 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
