Tiedä, mitä lautasellasi on
Musta kardemumma
Kalorit ja ravintoarvot
musta
292
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,7 g
HH48 g
Rasva2,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 292 kcal —
- Proteiini 6,7 g 13%
- Hiilihydraatit 48 g 17%
- Rasva 2,8 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 24 g 84%
- Sokerit 2,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 6,7 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3,4 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 10 g | 72 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 13 g | 96 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 17 g | 120 g | 7 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Musta kardemumma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Musta kardemumma?
Määrä 100 g ruokaa Musta kardemumma sisältää 292 kcal, 6,7 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Musta kardemumma?
Määrä 50 g ruokaa Musta kardemumma sisältää 146 kcal, 3,4 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Musta kardemumma?
Määrä 150 g ruokaa Musta kardemumma sisältää 438 kcal, 10 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Musta kardemumma?
Määrä 200 g ruokaa Musta kardemumma sisältää 584 kcal, 13 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Musta kardemumma?
Määrä 250 g ruokaa Musta kardemumma sisältää 730 kcal, 17 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Lähde: slv 7195 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
