Tiedä, mitä lautasellasi on

Kardemummansiemenet

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu, jauhettu

295

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH34 g

Rasva6,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	295	11 g	34 g	6,7 g
50 g	50 g	148	5,4 g	17 g	3,4 g
150 g	150 g	443	16 g	52 g	10 g
200 g	200 g	590	22 g	69 g	13 g
250 g	250 g	738	27 g	86 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kardemummansiemenet?

Määrä 100 g ruokaa Kardemummansiemenet sisältää 295 kcal, 11 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kardemummansiemenet?

Määrä 50 g ruokaa Kardemummansiemenet sisältää 148 kcal, 5,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kardemummansiemenet?

Määrä 150 g ruokaa Kardemummansiemenet sisältää 443 kcal, 16 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kardemummansiemenet?

Määrä 200 g ruokaa Kardemummansiemenet sisältää 590 kcal, 22 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kardemummansiemenet?

Määrä 250 g ruokaa Kardemummansiemenet sisältää 738 kcal, 27 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: ausnut F002258 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan